Comment strapper vos doigts

Chaque gardien de but a déjà connu des blessures aux doigts, entorses, arrachements osseux, fractures ...  La liste est longue. Le bandage est une solution parfaite pour limiter les risques de blessures, solidifier et protéger vos doigts. C'est une pratique très courante chez les gardiens pros, nous vous montrons ci dessous comment réaliser vous vous même votre strapping avec un ancien gardien de but professionnel.

Pour la réalisation de la vidéo suivante, nous avons utilisé un rouleau de Strapping Tape (3,8 cm).

Bandages pour les doigts

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Bandages pour les poignets

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